Tika – Ontroert en is moedig

Alette van Bentum schreef onlangs haar eerste boek ‘Tika’. Zij studeerde Nederlandse Taal- en Letterkunde. Ze werkt bij PLUSminus, het kwartaalblad van de Vereniging voor Manisch Depressieven en Betrokkenen. De roman Tika is gebaseerd op haar eigen ervaringen.
“Wie schrijft er nu een boek over zichzelf?”, vroeg Alette van Bentum zich af. Zij deed het [...]

De fiets van mijn vader

“Vanmiddag wil ik bij Jurgen spelen”, zeurde ik tegen mijn moeder.
Mijn moeder keek me aan met een rare blik. Ik wilde anders nooit bij Jurgen spelen. Maar het grasveld dat hij me tussen de middag had laten zien toen we naar huis liepen, vond ik razend interessant. Wij hadden een tuin met een boel bomen, [...]

Bot!

Heeft u wel eens geprobeerd een dag te organiseren voor uw team? En dat het dan steeds niet lukte om een datum te vinden? Dat iedereen tot oktober 2010 zit volgeboekt en niet genegen is te schuiven? En dat u dan eindelijk een lege dag heeft gevonden en dat u daarna te horen krijgt dat [...]

Over spel

Ineens hadden we het over vreemdgaan. Open relaties, eerlijkheid, u kent het wel.
“Ach”, zegt Collega met een grijns. “Misschien moeten we dat hele concept van trouw zijn maar eens loslaten”.
Inderdaad. Trouw zijn is zo’n enorm achterhaald concept.
Of ik het met haar eens ben, laat ik voor dit moment even in het midden. Maar ik kan [...]

Nieuws

Even gezellig samen naar het nieuws kijken. Een kopje koffie, de kat op schoot. U kent het wel. Het nieuws dat er een overblijfopa In Koelen Bloede is doodgestoken op een school, raakt me recht in het hart. Ik vlucht naar de keuken om de afwas te doen. Er vallen tranen in de gootsteen en ik [...]

Runningtherapie

Eigenlijk weet ik best dat rennen goed is voor de menselijke geest. Runningtherapie helpt omdat het de stofwisselingsprocessen in het lichaam beter laat functioneren. Door het vrijkomen van lichaamseigen stoffen, zoals endorfine en serotonine, ontstaat een ontspannende werking op het lichaam. Hierdoor is het gemakkelijker om te ontspannen.
Om vijf uur zit ik nog steeds in [...]

Feestje

Mijn beste vriendin viert een feestje. Er zijn hapjes, gezellige drankjes en het huis is versierd. Ik neem een cadeautje voor haar mee, een tros ballonen en nog iets voor haar dochter. Kleine meisjes verdienen ook presentjes als ze niet jarig zijn, nietwaar?
Ik voel me als een toeschouwer. Vanachter een glas bekijk ik hoe mensen [...]

Een tas vol medicijnen

“Kunt u mij in het kort vertellen wat er aan de hand is?”.
“Ik voel me niet goed”, vertrouw ik de psychiater toe die eigenlijk best een lekker ding is.
“Iets langer mag ook wel”.
Verbeeld ik het me nu, of geeft hij me een knipoog? In ieder geval zit ik nu niet zo in een flirtmodus. Ik [...]

Bankhangen

“Van thuis zitten wordt niemand beter”, zo zei mijn wijze moeder altijd. Ze zegt het nu nog. Werken is het beste. Structuur en regelmaat. En weer heeft mijn moeder gelijk.
Gisteren kon ik mezelf niet stimuleren om op de fiets te stappen en naar mijn werk te gaan. Ook vandaag bleef ik liever onder mijn dekbedje [...]

Zonnestralen

“Ga vanmiddag hardlopen”, zegt Zusje. “Het is prachtig weer”.
Ik kijk naar buiten, gooi de ramen open en voel de zon op mijn gezicht. Het zou fijn zijn te zeggen dat het helpt. Dat mijn stemming omhoog schiet door de warme zonnestralen.
Het helpt geen fuck.
Ik zet met moeite koffie, kijk naar de afwas, de opgevouwen was [...]